ccitonline.com

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ

اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ

Salam sejahtera bagi kita semua, saya mengucapkan selamat menunaikan ibada puasa bagi yang mengerjakannya. Alhamdulillah, Allah ﷻ masih memberikan kita kesempatan untuk menunaikan ibadah berpuasa, diberikan umur panjang, dan kesehatan. Sungguh itu merupakan nikmat yang sangat berarti dan wajib kita syukuri.

Saya mengamati dari kemarakan bulan Ramadhan, bahwa muncul suatu tagline “berbukalah dengan yang manis-manis”. Hal ini membuat saya bertanya-tanya, apakah ini merupakan kalimat yang dikeluarkan oleh Rasulullah ﷺ? Ternyata sudah banyak media online yang meluruskan kesalahpahaman ini. Kesalahpahaman?

Ya, kalimat tersebut bukan berasal dari ucapan Rasulullah ﷺ. Melainkan tagline iklan Sosro <<<<<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>>>>>. https://x.com/tehbotolsosroID/status/469667804338077696

Jadi, yang menjadi sunnah ketika berpuka puasa, antara lain:

1. Menyegerakan Berbuka (Tidak Menunda-nunda)
Dari Abu Hurairah radhiallahu’anhu, Nabi Shallallahu’alaihi Wasallam bersabda:

لا يزالُ النَّاسُ بخَيرٍ ما عجَّلوا الفِطرَ عجِّلوا الفطرَ

“Manusia senantiasa dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka” (HR. Ibnu Majah, dishahihkan Al Albani dalam Shahih Ibnu Majah).

2. Berbuka dengan Beberapa Butir Kurma
Berdasarkan hadits dari Anas bin Malik radhiallahu’anhu, Nabi Shallallahu’alaihi Wasallam bersabda:

كان رسول اللهِ صلى الله عليه وسلم يفطر على رطبًات قبل أن يصلي فإن لم تكن رطبًات فعلى تمرات فإن لم تكن حسا حسوات من ماء

“Biasanya Rasulullah Shallallahu’alaihi Wasallam berbuka puasa dengan ruthab (kurma segar) sebelum shalat. Jika beliau tidak punya ruthab, maka dengan tamr (kurma kering), jika beliau tidak punya tamr, maka dengan beberapa teguk air” (HR. Abu Daud no.2356, dishahihkan Al Albani dalam Shahih Abu Daud).

3. Membaca Do’a Berbuka Puasa
Berdoa ketika berbuka dengan doa yang diajarkan oleh Rasulullah Shallallahu’alaihi Wasallam. Ibnu Umar radhiallahu’anhu berkata: 
ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله
“biasanya Rasulullah Shallallahu’alaihi Wasallam jika berbuka beliau berdoa: dzahabazh zhama’u wabtallatil ‘uruuqu wa tsabatal ajru insya Allah (telah hilang rasa haus, telah basah kerongkongan, dan telah diraih pahala insya Allah)” (HR. Abu Daud no.2357, An Nasa-i no.3315, dishahihkan Al Albani dalam Shahih Abi Daud)

note: Memang ada perbedaan keyakinan dengan do’a berbuka puasa, namun, do’a seperti ini yang biasanya saya baca ketika berbuka puasa.

Sumber: Sunnah-Sunnah Ketika Berbuka Puasa

Walaupun tagline tersebut bukan berasal dari ucapan Rasulullah ﷺ, berbuka puasa dengan yang manis-manis tidak dilarang.

“Buka puasa dengan makanan manis bisa membantu mengembalikan kadar gula darah dengan cepat. Meski disarankan, konsumsi makanan maupun minuman manis sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan.”
– HaloDoc 2022

Untuk selengkapnya bisa baca di sini: https://www.halodoc.com/artikel/buka-puasa-dengan-makanan-manis-ini-aturannya?srsltid=AfmBOop_32CUsl5BUHcvJ0QseqMyQqxPtQchuqu_0SGf-s8EKQkF7wXR

Hanya ini yang dapat saya informasikan. Semoga kita dapat terus melaksanakan ibadah puasa dengan ikhlas dan penuh semangat.

وَالسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ